ためしてガッテン 速読 [自己啓発]
昨晩の’ためしてガッテン 速読 ’をみました!
速読のイメージが変わりました!
本は読んではいけない。カタマリでパッと見るものだそうです。
人間の脳のワーキングメモリー(記憶を一時的におくところ)は限りがあるので
人間の脳の中のイメージ化(ACC)を活性化させると、物忘れしなくなり、速読できるようになるそうです。
まずは、毎日、新聞を読むことで速読トレーニングをしたらいいみたいです。
番組の実験で3人の人が速読にチャレンジしてました。
1分間に500字くらい → 1分間に1300字くらい
になってたのですごいなぁと思いました。
私も、今日からやってみようと思います。
コツは下記の通りです!
★見出しからイメージして読むこと。 ★カタマリで小波読み ★コラムを30秒で読む
短期間で読む速度が速くなるようです。
速読のイメージが変わりました!
本は読んではいけない。カタマリでパッと見るものだそうです。
人間の脳のワーキングメモリー(記憶を一時的におくところ)は限りがあるので
人間の脳の中のイメージ化(ACC)を活性化させると、物忘れしなくなり、速読できるようになるそうです。
まずは、毎日、新聞を読むことで速読トレーニングをしたらいいみたいです。
番組の実験で3人の人が速読にチャレンジしてました。
1分間に500字くらい → 1分間に1300字くらい
になってたのですごいなぁと思いました。
私も、今日からやってみようと思います。
コツは下記の通りです!
★見出しからイメージして読むこと。 ★カタマリで小波読み ★コラムを30秒で読む
短期間で読む速度が速くなるようです。
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